Rau xanh, cá hồi, bơ, yoghurt, dưa leo và ô liu – tất cả những nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe đó đã “hẹn nhau” trong món xà lách bơ.

	Nhẹ bụng với xà lách bơ

Chưa cần phải chạm đũa, cảm giác thanh mát, tươi mới đã lan khắp cơ thể khi đĩa xà lách được đặt trước mặt.

Bạn có thể tự làm cho mình món xà lách ngon tuyệt và bổ dưỡng này, dưới sự hướng dẫn của đầu bếp khách sạn New World Saigon Phan Minh Thuyết.

Nhẹ bụng với xà lách bơ

Nguyên liệu cần có::

- 1 trái bơ chín

- 1 trái dưa leo xắt lát, bỏ ruột

- 4 muỗng cà phê yoghurt không đường

- 18 gr xà lách hỗn hợp, rửa thật sạch, để ráo

- 6 trái ô liu xanh không hạt

- 6 trái ô liu đen không hạt

- 100 gr cá hồi xông khói

- 1 lá thì là

- 1 trái chanh tây xắt múi

- 1 muỗng cà phê rượu giấm trắng

- 2 muỗng cà phê đường

- 50 gr lá bạc hà tươi bằm nhuyễn

- 10 gr muối

- 10 gr tiêu

Hướng dẫn cách làm::

- Cắt bơ theo chiều dọc, bỏ vỏ và hạt, sau đó cho vài giọt nước chanh vào. Rắc muối và tiêu lên.

- Trộn dưa leo với giấm và đường

- Nước xốt: trộn thật đều lá bạc hà vào sữa chua

- Xếp xà lách ra đĩa cùng ô liu, đặt cá hồi xông khói lên mặt, dưa leo đặt xung quanh. Thêm bơ, thì là, chanh và cá hồi xông khói.

- Cuối cùng, rưới nước xốt sữa chua bạc hà lên trên.

Đoan Nhật
Ảnh: Hoàng Thụy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trái bơ, xà lách, dưa leo

cà canh rau đắng muoi chua com ngon bánh nếp nhân sầu riêng ca loc hap Nニー盻嬾g dễ làm pudding xoai hat chia trộn salad bơ thit bo xao khe Món Pháp ГЃ mắm cá lóc ựng phải kho tiêu may vã æ ngừa bệnh Bánh flan nướng siêu mịn mon ga thach rau cau Ăn vẶt Má ³ hỗ Cai muoi chua giàu Đồ ăn sáng cach cam lang hOa chù salad khoai tây cach lam kem la dua trang trí nhà với tranh quả chuối mon nuoc sườn hầm củ quả cơm chiên chay tom chien su Cách Làm Bánh Moc ice cream Gan heo Canh suon lam banh bao nhan thit Thit kho giải thưởng Ngủ nướng và ăn một bữa sáng lười ngô ngọt Giáng Sinh bo bit tet Cách làm chè chuối nộm cá ngừ lam mon goi miến gà Com do bien ăn chay tự làm thiệp nổi súp chuá banh day co tôm tẩm bột chiên kem dua Canh cà xi quách Khai Vị Sên dừa cửa Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở đồ ăn kute canh thit bo khoai tay Thit gà tẩm bột nướng cach lam thit ba chi xao canh mướp đắng thịt gà thit lon Chọn Chanh bánh quy mứt dứa Chan ga vua dau bep cach lam nom xào trứng với ngao ẩm thưc cuốn nem cuốn nau lau pizza hoa qua chè hoa Khều chấm mút ở hồ ca ri tom ngon phô mai que chiên bánh cupcake Hàn Quốc món dầm ớt chuông kem so co la bien tôm cuộn khoai chiên goi ngo sen tom ngon sandwich bơ hạnh nhân vũng ngồng cải xào chè trứng li Heo Rừng Ô cách cắm hoa ly làm mứt mơ mứt từ vỏ cam goi gia uc ga huong dan nâu ăn bao tử cá thit cuon ca chua ngon trò chơi online ca kho chuoi xanh sÃƒÆ làm đồ chơi lẩu de bánh chocolate hình mặt cười sinh to dau tay